Hogyan épül fel a jó testtartás? Tudd meg, mitől lesz jó a testtartásod!

A japán síelés, a japán rövidlendületek: a boka valóban kulcskérdés?

A síszezon slágertémája: a japán síelés, a japán rövidlendületek

Mit várhatunk egy pár napos síoktatástól?

Hogyan maradj egészséges: mindennapos, minden perces mozgás

Az egészséges testtartás szerepe a síelésben

A síelés háttere: a térd és összefüggései

Sítechnika - fejlesztés és kontrol a demosíelésben (formációban)

A síelés háttere: a térd, 2. rész

Amikor hajlik a térd

A lábboltozat és ami felette van

Minden mozgás alapja – az állás