top of page
Belépés
OZONE
SKIING
Kezdőlap
Síelés
Síoktatás Ausztriában
Sítáborok síoktatással - Ausztria
Edzéstervek
Mi az OzoneSki Fit?
Olvasóterem
Síelés, sítechnika
A mozgás háttere
All Posts
Edzés, mozgás, kondíció
English
Sítechnika
Magyar
Ami a mozgás hátterében van
Síoktatás
Edzés javaslatok - MAMO
Gyakorlatok kivitele - MAMO
Edzéstervezés - MAMO
Általános javaslatok - MAMO
Járás, futás, gyaloglás - MAMO
Workouts, condition
Hóeke 1. rész - fékezés és sebességkontroll
A japán síelés, a japán rövidlendületek: elöl, hátul vagy középhelyzet
A síszezon slágertémája: a japán síelés, a japán rövidlendületek
A hóekeívről mélyebben
Síszimulátor Székesfehérváron - első szakmai tapasztalatok
A síelés szakkifejezései: a kanyar szakaszai
Mitől lesz jó egy kanyar?
Az ívbelső síléc: hiba vagy titkos fegyver?
Stabil testtel még az autót is jobban vezeted
A felfüggesztés geometriája: a lábunk a síelés közben
A síelés háttere: a térd és összefüggései
Sítechnika - fejlesztés és kontrol a demosíelésben (formációban)
Tippek a besízésre - az élváltás
Hóekeézni kell egy durván karcolt carving kanyarért?
Kezdőlap
Síelés
Síoktatás Ausztriában
Sítáborok síoktatással - Ausztria
Edzéstervek
Mi az OzoneSki Fit?
Olvasóterem
Síelés, sítechnika
A mozgás háttere
Belépés
bottom of page